В данном видео показан самомассаж точек для похудения. Сразу необходимо заметить, что спектр действия данного самомассажа гораздо шире, чем просто похудение.
Используются три точки:
Фу-Ту. Помогает при изжоге, нормализует работу желудка. Контролирует аппетит, повышает мышечный тонус, помогает избавиться от жировых отложений на бедрах.
Да- Хэн. Помогает при запоре, поносе, болях в животе. Улучшает пищеварение.
Шень-Шу. Восполняет Ци почек, снимает отеки, укрепляет поясницу, улучшает работу почек и мочевого пузыря.
В видео подробно показано расположение точек и схема проведения самомассажа для похудения. Автор – Владимир Осипов.
P. S. Хотите получать полезные материалы на тему похудения? Введите в форму ниже Ваш e-mail и нажмите кнопку "Получить":