Чтобы быть эффективной личностью, необходимо планирование. В данной статье речь пойдёт о том, как составить план действий, общаясь со своим Высшим Я. Что такое Высшее Я? По этому поводу есть множество мнений. Я думаю, что это некая часть нас самих, которая отделена от ума и сознания и непосредственно контактирует с нашей душой и Богом. Собственно, эта часть знает именно то, что нам нужно, как необходимо поступить. Именно у неё мы и будем запрашивать план действий. Будем исходить из предположения, что Высшее Я находится над макушкой головы, там, где расположена седьмая чакра.
Выше я описал некую модель. Так это или нет - не знаю. Да и какая разница. Модель атома, бытует мнение, тоже неверна. Но тем не менее, основываясь на ней, создана и микроэлектроника, и атомная бомба.
Как бы там ни было, ниже изложена психотехника медитативного характера для составления плана действий (и не только него), которая работает. И, что немаловажно, в применении проста.
Теперь о выполнении практики. Сформулируйте задачу, для реализации которой необходим план. Сядьте с ровной спиной, не облокачиваясь. Максимально расслабьтесь. Сфокусируйте взгляд внизу промежности (первой чакры, точки "миллион долларов"…). На вдохе фокус внимания перемещайте вдоль позвоночника в пространство над макушкой. И с намерением получить план, зафиксируйте в этой зоне внимание. Сделайте выдох. Далее дышите обычным образом.
Многих людей тема личностного роста интересна для того, чтобы сделать карьеру. Эта статья и посвящена тому, как продвинуться по карьерной лестнице. Но только здесь изложены не технические моменты продвижения, а ментальные. Другими словами, статья на тему "как загадать желание, чтобы достичь успехов на работе".